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商品訊息描述

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舒適棉質寬鬆運動長褲

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尺寸：L/XL/XXL

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尺寸：L/XL/XXL

顏色：淺灰/深灰/黑

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響搶先看肝功能，建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。

此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
 

 

 

中國時報【報導周長泰】

圖片提供新北市板橋南區扶輪社由新北市板橋南區扶輪社所主辦的「扶輪之愛─急難救助獎金」頒贈典禮，13日於板橋區農會舉行，現場邀請國際扶輪3490地區總監謝木土、新北市社會局副局長呂春萍、教育局主祕歐人豪及新北市後埔國小蕭美智校長、國特賣會光國小李水德校長等貴賓觀禮。此次共有板橋地區17所國小，164名品學兼優的小朋友獲獎，除5000元獎助金外，主辦單位還提供每人一個精美獎狀及文具禮盒，活動經費逾百萬元，讓得獎同學感動不已。

貧窮農家子 成功翻轉人生

由板橋地區各行各業之精英及仕紳所組成的「板橋南區扶輪社」，有感於大部分獎助學金頒發給國小以上學生，但兒童為國之根本，若不能從國小開始照顧，給予優秀孩子們實質的鼓勵及獎助，那在他能為國家、社會負擔責任前，恐怕就會因為生活而改變志向，或不能專注學業上，實為可惜。在財團法人創意文教基金會董事長廖裕德、馥華集團董事長陳金鐘」及全體社友大力支持推動下，扶輪之愛獎助學金由第1屆的4所學校24人，至今第9屆則有17所國小，164名同學，累計發出獎助金逾500萬元，嘉惠學子超過千人。

板橋南區扶輪社社長林拴上台致詞時提到一個小故事，一位來自台西鄉下的農家子弟，因為經濟因素，國小畢業就離鄉背井到外獨立生活，半工半讀下餐餐只能吃甘藷簽，但憑藉著一股不服輸的意志力與執行力，努力用功，成績始終維持在頂尖。林拴說，後來這孩子終於考上醫學院，但日子並未好轉，常為了賺取生活費及學費在外打工，賣便當、可樂，還經常徹夜未眠印製講義賣給同學，為了活下去，除了壞事，幾乎什麼事情都做過！但艱困的生活反而磨練出這農家子弟更強的耐心與自制力，只為心中一股信念「要成功翻轉自己的人生」。如今他成為一位人人稱羨的婦產科名醫，接生超過2萬名嬰兒，救過無數失血過多的病人，且家庭美滿，夫人是一名藥師，一雙兒女也分別成為醫生及取得美國企業碩士學位。當台下民眾聽得入神時，林拴突然話鋒一轉：「那個來自台西鄉下貧困的孩童就是我！」立即引起台下一片譁然，更有許多同學因背景相同，潸然淚下。

拋磚引玉 籲政府重視教育

裕德高級中學創辦人廖裕德表示，扶輪精神是在寬容，親善與服務中誕生的，自己也是教育經營者，深知基本教育對學童深遠的影響，看到許多幼童雖然品學兼優，但因為家庭變故，學習遭到瓶頸，卻無法獲得協助，9年前在邱慶宗前社長任內登高一呼，成立「扶輪之愛─急難救助獎金」，社友有錢出錢，有力出力，尤其馥華集團陳金鐘董事長，從小家境貧困，常需協助農務幫忙家計，如今事業有成，對於需要急難救助的學童更能感同身受，投下巨額捐款毫不手軟。

廖裕德說，如今「扶輪之愛」即將完成第一個10年計畫，他希望透過活動拋磚引玉，讓政府相關單位及各界能更加重視弱勢學童的教育，並期許下一代有一片平坦的學習環境。領獎人梅同學的母親是外配，父親長期失業，直到上月才剛找到工作，她說領到5000元獎助金後，要交給媽媽做為學費和補貼家用。聽到這些孩子小小年紀，竟說出如此乖巧、體貼的言語，不禁讓人一陣揪心。

板橋南區扶輪社關懷地方教育，除了「扶輪之愛─急難救助獎金」外，還舉辦「板橋我家」繪畫比賽，並長期資助台灣藝術大學獎學金，可謂教育全方位支持。林拴社長說，希望能透過各項活動，讓受獎學生感受到社會關愛及溫暖，並拋磚引玉，讓更多有愛心的民眾及企業共同參與，為我們的下一代及更美好的明天努力。

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